Tout le monde a connu dans sa vie des moments difficiles (maladie, accident, échec personnel, rupture, licenciement) qu’on préfère oublier. Malheureusement il arrive parfois que certains d’entre eux ressurgissent via la fonction Souvenirs de Facebook. Pour éviter de déprimer, nous allons maintenant découvrir comment désactiver les souvenirs du flux de Facebook.
Obliger Facebook à ne plus vous montrer de vieux souvenirs
On dit souvent qu’internet est la mémoire de l’humanité. En effet le système mondial de réseaux informatiques interconnectés n’a pas simplement changé la façon dont les individus communiquent, il conserve également un stock énorme de données.
Tous les jours, sans vraiment s’en rendre compte, des millions d’utilisateurs alimentent leur compte Facebook de photos, de commentaires, de posts, d’anecdotes correspondant à des évènements majeurs de leur vie.
Certaines de ces données peuvent être liées à des moments amusants, des soirées mémorables ou à des grandes réalisations. Elles peuvent également être associées à un épisode douloureux vécu dans le passé. Evidemment, il n’est jamais agréable de voir des mauvais souvenirs refaire surface.
Imaginez que Facebook vous rappelle des évènements liés à une personne décédée. Cela peut générer une angoisse identique à celle éprouvée lors de ce moment difficile. Fort heureusement, il est assez facile de désactiver la fonction Mémoires de Facebook.
- Lancez votre navigateur web
- Ouvrez le site Facebook disponible à cette adresse
- Saisissez vos identifiants
- Sélectionnez la rubrique Souvenirs dans la barre de menu sur la gauche de l’écran
- Cliquez ensuite sur Notifications
- Facebook vous proposera trois options différentes pour régler la fréquence à laquelle vous souhaitez recevoir des notifications de la fonction Souvenir
- Aucun : vous ne recevrez aucun alerte
- A la une : vous recevrez des alertes uniquement pour des vidéos ou des collections spéciales
- Tous les souvenirs : vous verrez ressurgir une fois par jour des moments de votre vie passé
Evidemment pour ne plus être embêté par la fonction Souvenir, il est recommandé d’opter pour l’option Aucun. Vous serez sûr de ne plus recevoir de notifications pouvant occasionner tristesse ou anxiété.
Bloquer les souvenirs impliquant certaines personnes ou dates
Les mauvais souvenirs génèrent des émotions négatives comme de la honte ou de la tristesse. Inversement les bons souvenirs peuvent être bénéfique dans la vie de tous les jours. Pourquoi alors ne pas puiser dans ces évènements passés pour faire le plein de bonne humeur.
Plutôt que de bloquer tous les souvenirs Facebook, sachez qu’il est possible de filtrer les publications passées en fonction du nom des personnes présentes dans celle-ci. Le réseau social vous offre également la possibilité de filtrer les souvenirs par dates.
- Cliquez sur la rubrique Souvenirs située dans la barre de gauche sur l’écran principal du site Facebook
- Sélectionnez ensuite l’option Masquer les personnes pour bloquer les souvenirs impliquant une ou plusieurs personnes spécifiques
- Entrez le début du nom de la personne souhaitée puis cliquez sur le compte correspondant dans la liste des suggestions
- Appuyez sur le bouton enregistrer
- Répétez l’opération autant de fois que nécessaire
- Sélectionnez ensuite la rubrique Masquer les dates si vous souhaitez masquez les souvenirs liés à une date en particulier
- Appuyez sur le bouton ajouter une nouvelle plage de dates
- Saisissez une date de début et de fin de période
Les souvenirs agréables ont un effet positif sur notre état d’esprit. Ils permettent de mieux vivre le présent et d’imaginer son futur. En effet plus nous nous concentrons sur des moments positifs de notre vie et plus nous avons de chances de nous sentir bien.
