Larmes, cris, pleurs chaque soir c’est la même histoire. Votre bébé refuse de s’endormir tout seul. Dans cet article, nous avons sélectionné pour vous 5 applications pour aider votre enfant à s’endormir tout seul et faire de beaux rêves.
Le rituel du coucher
Tous les psychologues pour enfants vous le diront. Il est indispensable de mettre en place tous les soirs un rituel du coucher. Quand la nuit commence à tomber votre bébé a besoin de se sentir en sécurité. Il convient donc de lui aménager un coin douillet rien qu’à lui où il pourra s’endormir facilement.
Mais cela ne suffit pas toujours. Il faut également mettre en place tout un ensemble de repères afin de rassurer bébé. Au fil des semaines il va comprendre que c’est le moment d’aller au lit. Attention ce rituel devra être répété tous les soirs en respectant scrupuleusement son rythme de sommeil.
Commencez par exemple par lui faire prendre son bain, glissez-le dans son pyjama, puis installez-le dans son lit. Fermez les rideaux et commencez à lui fredonner une comptine ou lisez-lui une histoire. Votre voix va l’apaiser et le réconforter.
Evidemment inutile de vous préciser que tous ces petits rituels devront se faire au calme. Les bébés ont besoin le soir d’évacuer le trop plein de tensions accumulées durant la journée. Nul besoin d’en rajouter en créant de l’agitation autour de lui.
Applications Android pour aider bébé à trouver le sommeil
Mais voilà, il arrive parfois que tous ces rituels ne suffisent pas à plonger votre bébé dans le bras de Morphée. Dès que vous poussez la porte de sa chambre, il se remet à pleurer et à crier. Pas de panique !
La colère est une manifestation normale et courante chez l’enfant. Elle s’exprime d’ailleurs plus facilement le soir au moment d’aller au lit. Face à un bébé qui refuse de s’endormir tout seul, vous devez faire preuve de patience et de fermeté. Inutile par exemple de repousser l’heure du dodo. Il faut savoir poser des limites.
On trouve également sur internet des dizaines d’applications Android pour vous aider à endormir votre enfant. La plupart d’entres-elles se proposent de jouer des berceuses ou des comptines. Ces musiques vont accompagner en douceur l’endormissement de votre petit bout de choux.
Malheureusement ce genre d’applications ne marchent pas toujours. Dans ces cas-là il faudra vous tourner vers des générateurs de bruit blanc. Mais à quoi servent ces applis ? Le bruit blanc est un son répétitif composé de fréquence de même puissance comme le ronronnement d’un moteur essence, le bruit d’un ventilateur ou d’un sèche-cheveux.
Aussi surprenant que cela puisse paraître, ces sons vont calmer instantanément bébé et l’aider à entrer dans une période de sommeil léger. Cette méthode se révèle très efficace. Mais attention, elle pose tout de même un problème.
Une étude menée en 2003 et publiée dans la revue Science magazine montre qu’une trop forte exposition au bruit blanc pouvait nuire au développement des enfants. On note chez certains cas un retard dans l’apprentissage du langage. Attention donc de ne pas trop en abuser.
Berceuse bébé pour Android
Comme son nom l’indique, cette application gratuite pour smartphone et tablette Android propose un choix très large de berceuses apaisantes et des chansons pour bébé. L’application contient également des bruits blancs et un astucieux système permettant de transformer l’écran de votre mobile en veilleuse.
- Ouvrez l’application Play Store
- Téléchargez et installez berceuse bébé
- Cliquez sur l’onglet bibliothèque et sélectionnez dans la liste une chanson
- Appuyez ensuite sur l’onglet veilleuses pour mettre en place une lumière douce et apaisante
- Si vous souhaitez que l’application se déclenche et joue la berceuse dès que votre enfant se réveille, cliquez sur l’interrupteur Auto Mode
Détail important, n’oubliez pas d’activer le mode avion de votre téléphone. Ca évitera ainsi à votre enfant d’être exposé aux ondes électromagnétiques.
Application pour favoriser l’endormissement
Votre protégé a du mal à dormir et crie beaucoup ? Pourquoi ne pas essayer berceuses pour bébé, probablement l’application d’endormissement pour enfant la plus connue du grand public.
Très simple d’utilisation il vous suffit de choisir la berceuse, de configurer la durée puis de cliquer sur le bouton lecture.
Les résultats sont bluffant. Les enfants s’endorment en douceur et sans pleurs. Berceuses pour bébé propose un choix très large de chansons. Et cerise sur le gâteau, tout est gratuit dans cette application.
Mini lance une application pour endormir bébé
La division espagnole du constructeur automobile Mini vient de dévoiler une application pour aider les enfants à s’endormir. Ici pas de berceuses ou de chansons douces, l’appli diffuse le bruit des moteurs de ces deux modèles phares à savoir la Cooper et la Cooper S.
Pour quoi le son d’un moteur me direz-vous ? Tout simplement parce que celui-ci rappelle au bébé les bruits qu’ils attendaient dans le ventre de leur mère. Ce son continu et monotone aussi appelé bruit blanc va l’apaiser et le rassurer.
L’application vous offre la possibilité de définir la durée d’écoute du bruit blanc ainsi que le volume. Les papas férus d’automobile pourront également profiter de l’application pour prendre connaissance des caractéristiques techniques des différents modèles de la marque Mini.